Q&A

初めての方からよく寄せられるご質問

滞在前の準備や体調管理、コースの選び方など、初めてご利用いただく方からのご質問を中心にまとめております。過ごし方や持ち物、送迎サービスの詳細についても掲載しておりますので、ご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

Q 初めての断食でも、大丈夫ですか？
A

当館に来られる半数以上が初めての方です。断食初心者の方も見事断食に成功され、自信をもって帰られる方がほとんどです。どうぞ安心してお越しください。

Q 断食中に、耐えられなくならないか心配です。
A

当館では、本断食中も、お腹が減ったときには「自家製の酵素ドリンク」や「低速ジューサーで絞る生ジュース」を飲むことができます。一定のミネラルや生の酵素を取り入れることにより「今回は空腹感をあまり感じなかった！」「断食がスムーズにできて驚いた」など喜びの声もいただいています。どうしても苦しくなった時には、半断食に切り替えることも可能です！遠慮なく当館スタッフにお伝えください。これまで挫折した人はいません。自信がなくても成功して帰る人がほとんどです。まずは、初めの一歩、ぜひチャレンジをしてみてください。

Q アメニティグッズはありますか？
A

当館は、断食を目的とした施設のため、ホテルのようなアメニティグッズはありません。シャンプー、コンディショナー、無料タオルはあります。パジャマ、歯ブラシ、カミソリ等の洗面用具は、お客様ご自身でお持ちください。

Q 送迎はありますか？
A

日曜日を除き、ほぼ毎日送迎を行っています。予約時に送迎の予約をお願いいたします。

ご滞在中は、森の散策やピラティスといったアクティビティをご用意しており、ご自身のペースでお過ごしいただけます。標高1,500mの澄んだ空気の中でのウォーキングは、心身のリフレッシュに最適です。読書やDVD鑑賞など、静かな時間を楽しまれる方も多くいらっしゃいます。

断食道場ならではの落ち着いた環境で、日常の喧騒から離れてゆったりとお過ごしいただけます。国定公園内という豊かな自然環境に恵まれた立地で、四季折々の景色をご覧いただけます。ご希望に応じて滞在日数やコース内容を柔軟に調整できるため、初めての方でも無理なく取り組めます。